请问我肾阳虚是手淫过度引起的吗
手淫过度是可以引起肾阳虚的，也可能会引起肾阴虚，所以不要过度的手淫。
如果已经出现了肾虚的情况，要及时的遵医嘱使用药物治疗，一般在调理一段时间之后就会逐渐好转，不要过于的担心。治疗期间要注意保证充足的休息时间，不要长时间的熬夜及过度的劳累，更不可以再手淫。
饮食上注意加强营养，可以多吃一些具有补肾的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、海参、韭菜等；平时可以适当增加锻炼来增强体质，有助于身体恢复。
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