脾肾阳虚食物需要注意哪些问题
脾肾阳虚食物需要注意的是，不可以吃性质偏寒凉的食物、不容易消化吸收的食物，不然就会引起症状加重。
在饮食方面尽量要吃容易消化吸收的食物，比如各种粥类、新鲜的蔬菜和水果等；每一餐都不要吃的过饱，可以少食多餐，不要暴饮暴食；吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，这样能减轻肠胃的负担，有助于促进肠道的蠕动、消化吸收。
平时可以适当的做有氧运动，这样能促进血液循环加快，促进身体新陈代谢，也有助于病情的恢复。
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