便秘腹疼了怎么办
便秘的原因很多一般都进入肠道功能失调，结成吸收水分过多是大便不易排出形成便秘，长期便秘会引起结肠粘膜薄。
刺激肠神经引起疼痛，治疗便秘，建议平时要多喝水保证每天饮水量在2000ml以上。
多吃一些新鲜蔬菜与水果，比如香蕉、苹果、梨、韭菜、菠菜、芹菜等食物，也可以口服芦荟胶囊和聚乙二醇4000散进行治疗。
平时有时间可以做提肛锻炼按摩腹部来促进肠道蠕动，使大便容易排出。
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