吃橙子会便秘吗
食用橙子不会引起便秘的情况，便秘的发生和多种因素有关系，比如生活作息时间不规律、喝水少、饮食过于油腻、过于刺激都是引起便秘的原因。
所以出现的便秘可以吃橙子，但是只依靠吃橙子也不会治疗便秘，这种情况你可以考虑多喝水。
喝水的时候不要等口渴再喝，手边可以放一个杯子，随时给身体补充水分。
另外就是要适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮，比如山药、大枣、木耳、芹菜。
还可以考虑吃肠道益生菌如双歧杆菌四联活菌素片调节肠道的菌群对于便秘的改善也有非常大的帮助，也要养成定时排大便的习惯，尽量避免隐忍不排的情况。
-
-
漳州市中医院 肛肠科
擅长： 长期从事肛肠科临...
-
-
巴中市中心医院 肛肠痔瘘中心
擅长： 擅长内痔，外痔，...
-
-
巴中市中心医院 肛肠痔瘘中心
擅长： 。擅长痔疮，肛裂...
-
-
太原铁路中心医院 肛肠科
擅长： 主要擅长肛肠科常...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 肛肠科
擅长： 从事中医肛肠临床...
-
-
漳州市中医院 肛肠科
擅长： 长期从事肛肠科临...
-
-
漳州市中医院 肛肠科
擅长： 长期从事肛肠科临...
-
-
太原铁路中心医院 肛肠科
擅长： 在高位复杂肛瘘，...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号