便秘的治法是什么
一般多见于结肠功能紊乱使结肠吸收的水分增多,大便干燥不易排出。
便秘一般选择保守治疗,建议平时不要久坐久站,适当进行体育锻炼,可以进行跑步跳绳,骑自行车来促进肠道蠕动,使大便容易排出,要多喝水,每天保证饮水量在2000ml以上,多吃一些新鲜蔬菜与水果,比如香蕉苹果梨,韭菜,菠菜等食物,促进肠道蠕动。也可以口服药物比如芦荟胶囊,进行对症治疗。
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