吃地瓜便秘吗
食用地瓜是不会引起便秘的，地瓜可以促进肠道蠕动因为地瓜富含粗性纤维素，平时要养成良好生活习惯不要久坐久站。
要多喝水每天保证饮水量在2000ml以上，要多吃一些新鲜蔬菜与水果，比如香蕉、苹果、韭菜等食物。
不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒。
可以口服药物比如芦荟胶囊和乳果糖治疗大便干燥，平时要适当进行体育锻炼，比如骑自行车、跑步、跳绳等运动。
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