脂肪肝高要怎么办
脂肪肝比较严重需要控制饮食、多运动锻炼、药物治疗等。
中、重度脂肪肝，有可能会影响到正常的肝功能，所以需要及时的治疗。平时先注意控制饮食，少吃高油脂、油炸、富含胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果调整饮食。平时多注意参加户外运动锻炼身体，每天至少保持一个小时以上的运动锻炼，选择无氧加有氧运动交替锻炼。如果血脂比较高，通过口服药物治疗，比如他汀类的药物。
养成良好的生活作息规律，不要工作压力太大，不要熬夜，戒烟、戒酒。脂肪肝多数通过以上的方法调整，都可以好转。
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