胆固醇对人体有什么作用
胆固醇在机体内起着重要作用,如胆固醇是胆汁酸的重要原料之一,辅助消化。
胆固醇还肩负着制造维生素d的作用,维生素d是人体所需要的重要营养物质之一,阳光照射人体可以促使维生素d合成,然而不是维生素d的合成过程离不开胆固醇,有了胆固醇作为材料合成维生素d,才能够促进钙质吸收,才能够强健骨骼、保护牙齿。胆固醇还具有制造激素的功能。同时胆固醇也是各细胞膜上的主要成分,对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。
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