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老公便秘怎么办

马春花
马春花 主治医师

聊城市第二人民医院 中医肛肠科

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便秘的原因很多,一般多见于建城功能紊乱引起大便干燥不易排出,建议平时不要久坐久站平时要多喝水每天养成良好的生活习惯。

保证每天饮水量在2千毫升以上,多吃一些新鲜蔬菜水果,比如香蕉、苹果、韭菜等食物。

不要吃辛辣刺激食物,也可以口服药物芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗,有时间可以多做一些体育锻炼。

比如跑步、跳绳、按摩腹部,促进肠道蠕动,使大便容易排出。

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马春花
马春花 主治医师

聊城市第二人民医院 中医肛肠科

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