喝水少便秘吗
饮水过少会引起大便干燥，大便干燥就会形成便秘。建议平时养成良好生活习惯，多饮水，每天保证饮水量在两千毫升以上。
在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜与水果，是辛辣刺激的食物，比如牛羊肉，辣椒可以选择排便以后温水坐浴清洗肛门，防止肛门感染，口服药物芦荟胶囊和麻仁润肠丸或者是酚酞片进行治疗。
平时要多做提肛锻炼或者是按摩腹部来增加肠道蠕动，使大便容易排出。
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