芭蕉便秘可以吃吗
如果出现了便秘，一般来说不能够使用芭蕉来进行治疗，芭蕉的也无法起到根治性的效果。但是有便秘，也可以适当的食用芭蕉。
在便秘发生之后，主要还是要寻找原因。一般引起便秘最常见的原因还是由于生活作息时间不规律，喝水少等因素造成的。所以平时一定要注意保持生活习惯，饮食习惯的规律。
另外，在饮食上可以适当的增加膳食纤维，可以多吃新鲜水果和蔬菜。另外就是要注意多喝水，喝水的时候不能等口渴了再喝，手边可以放一个杯子，随时给身体补充水分。
另外就是一定要养成定时排大便的习惯，尽量避免长时间隐忍不排的现象，尽量缩短排便的时间。不要长时间的蹲厕所，对于便秘的改善都有很大的帮助。
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肛肠科
擅长： 治疗炎性肠病，便...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肛肠科
擅长： 擅长运用传统中医...
-
-
榆林市中医医院 肛肠科
擅长： 擅长诊治高位复杂...
-
-
榆林市中医医院 肛肠科
擅长： 从医30余年，理...
-
-
新昌县中医院 肛肠科
擅长： 擅长各类肠炎、便...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长： 擅长运用针刺、推...
-
-
七台河市人民医院 骨外科
擅长： 擅长骨关节外科，...
-
-
新昌县中医院 中医内科
擅长： 擅长中医治疗消化...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号