便秘会死吗
便秘一般主要就是指排便的间隔周期延长或者是排便的时间过长，或者是由于大便过于干硬难以排出体外，一般来说便秘是不会引起死亡的情况。
出现了便秘也要及时的寻找原因，及时的进行调整和治疗。
引起便秘最常见的原因还是功能性的便秘，也就是由于不规律的生活习惯、饮食习惯和作息时间所导致。
出现了便秘平时一定要记得多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充膳食纤维比如说芹菜、大枣、木耳、山药都是非常理想的食品。
经过调整不能够改善，也可以适当的吃点肠道益生菌，主要的目的就是调节肠道的菌群。
另外也一定要养成定时排大便的习惯，尽量避免隐忍不排的发生，这样对于便秘都会有明显的改善。
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