胆固醇高可以通过运动降低吗
对于不是很严重的胆固醇高，可以通过运动来降低的，比如通过爬山散步、快走、骑自行车等运动，有效促进脂肪的消耗，达到降低胆固醇的目的，饮食方面也要注意多吃纤维素高的食物。
如果通过上述两种方法，效果不明显的，也可以通过口服药物降低胆固醇。胆固醇高容易导致血液粘稠度增高，容易发生血管堵塞的现象，比如有冠心病、脑卒中等。
所以，胆固醇高要积极控制胆固醇水平，积极的通过饮食、运动、药物等方式进行治疗。
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