怎么预防高密度蛋白胆固醇高
高密度脂蛋白胆固醇高，这种情况并不需要预防。
胆固醇根据其成分的不同分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，而其中高密度脂蛋白胆固醇又称之为好胆固醇，当好胆固醇数值增高时，提示机体具有抗动脉粥样硬化的能力，这是一种好的现象，所以根本无需预防。
日常生活中避免高嘌呤的饮食，同时多服用一些新鲜的水果和蔬菜，注意多运动，这样就有利于保证良好的胆固醇含量。
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