糖尿病人能吃香蕉吗
糖尿病人是可以适量吃香蕉的。
香蕉的热量为每百克含89大卡，其中碳水化合物的含量为22.84克，脂肪含量为0.33克，蛋白质含量为1.09克。糖尿病病人在血糖理想（空腹血糖6mmol/L以下，餐后两小时血糖8mmol/L以内）的情况下，在两餐之间可以增加50-100克的水果。
如果是香蕉的话，平均每只香蕉100-120克，可食用部分约60-80克，即每2餐间可食用半根到一根的香蕉。当前，如果吃了别的水果，就不再建议吃香蕉了。
糖尿病人一定要密切监测血糖变化，及时合理的调整饮食。
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