糖尿病前期怎么逆转正常
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病前期想要逆转正常，需要合理的控制好饮食，不可以吃含糖较高的食物，可以多吃菠菜、黄瓜等绿色新鲜的蔬菜。
同时，还需要适当加强运动锻炼，通过饮食、运动达到改善自身抵抗力，恢复自身胰岛功能的效果。
大多患者在糖尿病前期血糖水平升高并不明显，往往患者可以有轻度的糖耐量异常或者空腹血糖调节受损，这时患者可以暂时不应用降糖药物，通过饮食、运动等方法使血糖水平恢复正常。
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