怎样可以让大腿粗肌肉转脂肪
让大腿粗肌肉转成脂肪的方法，可以通过停止大量的运动，更不要剧烈的运动，以及减少腿部的运动的方法，就可以达到有效的效果。
因为腿部的肌肉组织突然没有了之前的运动量，就会逐渐的转化为脂肪，但需要长时间坚持，才能达到较好的效果。
此外，平时注意按摩腿部肌肉群，使腿部肌肉达到放松舒缓的状态，以及采用靠墙站立，以及倒立的方式，都有助于腿部肌肉松弛和放松。
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