熬夜肩颈痛有什么影响
熬夜对上肢、颈部的肌肉会造成肌肉僵硬。如果再熬夜，而且姿势固定、时间较长，严重影响这些部位肌肉的血液循环，这些位置的肌肉，在代谢产生的废物比如乳酸，不能及时运走，这些物质的积累，就会引起肩与颈部的酸痛。
因此，熬夜时按时活动筋骨，促进血液循环可以减轻疼痛。一般治疗没有特效疗法，只有对症治疗，也可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗。
平时一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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