绿茶是否减肥
绿茶是有一定的减肥作用的，因为绿茶中含有的多酚类的化合物，可以作用于机体，增加热量的消耗，可以减少体内多余的氧化的自由基，从而达到一定的减肥效果。
同时绿茶中的芳香族的化合物，也能够起到溶解脂肪，去除油腻的作用，有利于减肥。但是绿茶性寒，如果脾胃虚弱的患者，还是尽量减少饮用，容易导致出现胃肠功能的紊乱，引起腹痛、腹泻等症状的发生。平时要做好饮食方面的调理，加强运动锻炼，帮助进行减肥。
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