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跑步扭伤多久可以恢复

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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跑步后扭伤多久可以恢复,主要是看患者的身体素质、扭伤的程度、以及治疗来决定。

如果扭伤的程度比较轻,经过合理的休息和及时的治疗,一周左右疼痛和肿胀感就会消失,可以尝试正常的行走、站立。如果没有疼痛感,一周后就可以再跑步。

如果扭伤的比较重,需要两周左右的时间才能完全恢复。如果是扭伤同时还伴有骨折的情况,需要4个月以上的时间才能够恢复。

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