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心脑血管疾病患者可以做俯卧撑吗

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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心脑血管病是可以做俯卧撑的,做俯卧撑可以起到保护心脏的作用。但在做俯卧撑的时候一定要适量,不可以过量的做俯卧撑,以免出现心慌、心悸。

心脑血管的患者,在饮食上应该做到避免高脂肪、高热量、高盐和辛辣、刺激的食物,因为这些会加重病情的发展。心脑血管的患者在日常生活当中,应该养成良好的生活和作息习惯,要做到早睡早起,不熬夜,保证充足的睡眠时间。平时可以适当的参加一些锻炼,可以起到强身健体的作用。

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