减肥方法不吃药
减肥方法是比较多的比方说应用一些减肥药物或者是减肥产品，或者是进行控制饮食加强运动锻炼，也可以应用一些减肥茶等等。
减肥药物或者是减肥产品都容易对身体造成损伤，所以还是不要应用，平时注意严格控制好饮食的种类和总量、同时控制好饮食的总热量。
主要是加强运动锻炼可以进行跳舞、跑步、跳绳或者是游泳等方法，同时也可以适当的运用一些减肥茶比方说荷叶茶、乌龙茶等等，也可以应用一些醋泡蜂蜜水进行服用。
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