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营养学书籍

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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营养学书籍,最全面的就是2005年浙江大学出版的基础营养学。营养是食物中的营养素被机体消化吸收,并在体内代谢发挥其生理功能的过程,也就是说人类为了生存和生活必须摄取食物,以维持正常的生理功能,生物化学功能和免疫功能,以及生长发育新陈代谢等生命活动。

如果想获取营养学方面的知识,建议参考的书籍有《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》等这类书籍。其中《吃的营养科学观》《营养与治疗》对中国的营养学观念更是具有启蒙意义,希望大家认真仔细阅读。

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