老年人补钙吃什么
老年人补钙主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物,比较常见的可以应用一些排骨汤,或者是应用一些大骨头汤。
还可以多吃一些海货比方说螃蟹、虾皮等等,同时也可以适当的多喝一些牛奶,或者是酸奶都有一定的补钙效果。
平时也可以适当的应用一些钙片等进行调理治疗,可以选择应用一些碳酸钙d3片或者是应用一些葡萄糖酸钙口服液,也可以选择应用一些骨化三醇等进行调理。
老年人补钙主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物,比较常见的可以应用一些排骨汤,或者是应用一些大骨头汤。
还可以多吃一些海货比方说螃蟹、虾皮等等,同时也可以适当的多喝一些牛奶,或者是酸奶都有一定的补钙效果。
平时也可以适当的应用一些钙片等进行调理治疗,可以选择应用一些碳酸钙d3片或者是应用一些葡萄糖酸钙口服液,也可以选择应用一些骨化三醇等进行调理。
河北大学附属医院 消化内科
打补钙针补钙好吗 A:有严重缺钙的这种情况下,是可以通过这种方法来进行补充的,也是可以的,每....
豆浆补钙还是牛奶补钙 A:你好,豆浆和牛奶他们的含钙量都是非常高的,如果缺钙的话多喝一些,对补钙....
功效主治:
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