锁骨骨折可以怎样锻炼
锁骨骨折后，在不同的恢复时期采取不同的锻炼方法：
1、在术后2周左右，可以进行握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，可以逐渐增加用力程度。
2、在术后2~4周左右，可以进行捏小球，抗阻腕屈伸运动，以及被动或助力的肩外展、旋转运动等。
3、在术后4周以后，可以增加抗阻肘屈伸、前臂内外旋转、仰卧位、头和双肘支撑做挺胸运动等。
4、骨折愈合后，可以全面练习肩关节活动练习，可以做肩前后摆动、抗阻牵拉肩、肘屈伸练习等。
因为病情不同，所以，康复锻炼可以在康复师的指导下进行。
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