韧带拉伤到底该不该活动
韧带拉伤以后是不应该活动的。
由于韧带多存在于关节的周围，在韧带拉伤以后，其韧性会出现下降，并且会出现明显的肿胀与疼痛，如果过早地活动，可能会导致韧带的二次损伤引起疼痛加重，部分可能会导致关节不稳，留下比较明显的后遗症。
所以，在韧带拉伤以后，主要是以休息和静养为主，早期可以给予冰敷，以减轻局部的肿胀和疼痛。另外，可以口服一些消肿和止痛类的药物。在韧带拉伤的2~3周后，再进行逐步的进行活动，有利于促进肢体功能恢复和防止出现韧带粘连。
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