骨折后多久能锻炼
骨折后的锻炼需要根据骨折的愈合和恢复情况判断。
由于骨折后骨头的连续性中断,过早的进行锻炼,可能会引起骨折的错位,影响正常的恢复。所以,骨折以后的锻炼,要根据骨痂形成的情况来确定。一般在骨折后的2~3周左右,可以进行肌肉的收缩活动,主要是防止肌肉萎缩和静脉的血栓形成,另外,也可以避免出现关节僵硬。
在骨折的4~6周左右骨痂初步形成,可以进行关节的屈伸活动。在骨折的2~3个月左右,骨痂形成良好,骨折线模糊就可以逐步的下地进行负重活动,促进肢体功能的恢复。
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