龙井茶能减肥吗
龙井茶是可以帮助减肥的。因为龙井茶里面含有叶酸，茶叶碱，咖啡碱等物质，能够有效的代谢脂肪，只要每天坚持喝一些龙井茶，就有利于达到减肥的效果。
但这种减肥作用相对是比较弱的，还是需要合理的控制饮食，同时也需要加强运动锻炼，这样才能够达到比较好的减肥作用。饮食上主要是注意不能吃一些热量高的食物，也要控制好每餐饮食的总量，每天至少要坚持有氧运动达到一两个小时才有利于促进体重下降。
-
-
山西省儿童医院 临床营养科
擅长： 擅长1)小儿外科...
-
-
东莞康华医院 营养科
擅长： 擅长孕、产妇的健...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长： 擅长通过中医体质...
-
-
苏州大学附属第一医院 临床营养科
擅长： 肥胖等代谢性疾病...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长： 营养师
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长： 临床常见疾病的诊...
-
-
浙江医院 心血管内科
擅长： 各种心律失常的诊...
-
-
绍兴市人民医院 普外科（血管疝）
擅长： 擅长血管疾病的开...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号