颈椎病指导需要注意什么
颈椎病患者需要注意的事项包括：
1、应当注意休息，避免长时间的保持低头的姿势，以及避免颈部长期的固定于一个姿势。
2、要注意颈部的保暖工作，防止颈部出现受凉受寒的情况，以及可以适当的活动一下颈部。同时，可以每天进行热敷、按摩以及理疗。
3、也可以及时的咨询医生，在医生的指导下多做颈椎的康复训练。
4、更要注意饮食的结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
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