腰腿筋膜炎平时怎么护理
腰腿筋膜炎的患者在日常生活当中一定要注意避免反复弯腰，避免腰部受风着凉。
如果患者结膜炎症状比较轻微的话，可以进行局部封闭治疗来减轻疼痛和局部消炎，效果还是比较好的。另外患者也可以通过适当的按摩热敷来进行治疗，缓解症状，也可以通过适当的牵引针灸理疗的方法进行治疗。
平时注意不要长时间坐着，也不要长时间的站着，适当的运动，远离阴暗潮湿的环境。
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