快走能瘦手臂嘛
快走是不能够瘦手臂的，快走主要是锻炼的腿部的肌肉，还有腿部的力量以及关节。
想要瘦手臂可以进行甩手臂运动，另外，也可以举哑铃或者是举杠铃来进行锻炼，但应该要适量的运动，不要过量的运动，以免对身体造成影响。
平时饮食上尽量要清淡，不要吃热量含量高的食物，像猪肉还有五花肉以及猪油，最好都不要吃。一定要做到营养均衡，饮食多样化。
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