肩膀易扭伤是什么原因
肩膀容易扭伤，可能是由肩膀存在扭伤史，没有得到充分的休息，关节恢复的不稳定，关节周围的肌肉还有肌腱的力量不对称所引起来的。
另外，不良的姿势有可能会导致肩膀容易出现扭伤。肌肉神经系统的疾病，会导致肌肉力量不佳，也有可能会引起扭伤。
最好去医院找出病因，针对病因及时对症治疗。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，注意局部保暖，避免受风着凉，饮食上尽量要以清淡为主。
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