胯部肌肉酸痛怎么办
胯部出现肌肉酸痛的情况要减少活动,多注意休息,可以采取理疗、口服药物等方法进行针对性的治疗。
大部分的肌肉酸痛与劳损有关。肌肉受到反复刺激、牵拉以后会释放过多的乳酸的物质,从而引起酸痛的症状出现。通过休息和减少活动可以减轻对肌肉的刺激,有利于疼痛的缓解。另外,可以进行局部的按摩、理疗、热敷等治疗。以缓解肌肉痉挛,改善血液循环,促进乳酸类物质的释放。
如果肌肉酸痛的比较剧烈,可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体的消炎止痛药进行治疗,能够取得一定的效果。