肩周炎钓鱼可以吗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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肩周炎钓鱼是一种很好的锻炼方式,是完全可以的。
肩周炎会造成肩关节活动受限,同时伴有疼痛,可以通过钓鱼进行锻炼。在钓鱼过程中提竿的时候,肩关节需要上扬,可以加强关节的活动度,通过这种反复的锻炼就会加强关节活动以及减轻疼痛。
另外,还可以使用其他的方式进行锻炼,比如做爬墙的动作,多搓背的动作。同时在锻炼过程中配合使用药物缓解疼痛,以及使用热敷等理疗方式进行治疗。