关于腱鞘炎有什么需要注意的
腱鞘炎在平时要注意休息,避免关节的过度使用。具体主要包括以下几个方面:
第一,腱鞘炎在急性发病期,要注意休息,尽量减少病变部位频繁的活动,以免使症状加重。
第二,饮食上,可以多吃富含维生素的水果、蔬菜,多摄入优质蛋白质,避免辛辣、刺激性食物的摄入。还要注意戒烟,防止烟中的刺激物影响恢复。
第三,在工作或者劳动的时候,要注意劳逸结合,避免关节过度劳损。反复连续工作后,需要进行休息,进行手指和手腕的按摩或者揉搓,避免关节僵硬。
第四,当出现症状的时候,要及时治疗,避免病情持续进展。