腰背肌筋膜炎如何治疗
腰背肌筋膜炎主要通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗：
第一，休息。腰背肌筋膜炎患者在平时要注意休息，养成良好的姿势。注意背部保暖，避免过度劳累。
第二，药物治疗。疼痛严重可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛，有肌肉紧张时也可以应用解痉药物治疗。
第三，物理治疗。可以做物理治疗，例如：热疗、微波、红外线、按摩、推拿等，对于改善疼痛的症状也能起到一定的作用。
第四，适当锻炼。在平时可以适当进行体育锻炼，如腰背肌功能锻炼、走路、跑步、游泳等，对于改善症状也能起到一定作用。
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