坐月子的注意事项有哪些
坐月子的注意事项有：
1、产褥期需要注意休息，劳逸结合，尽量避免剧烈运动和重体力劳动；产褥期禁止性生活，在阴道流血未干净前禁止盆浴。
2、产后要注意腹痛或者是恶露的情况，大部分女性在产后的一周左右腹痛会逐渐减轻，阴道流血量会逐渐减少。但是，阴道流血的时间也是因人而异，受多种因素的影响，有些女性短期内可以干净，有些女性持续整个产褥期都会有少量的白带带血，或者是咖啡色分泌物。
3、产褥期要以清淡饮食为主，适当的增加营养，少食多餐，避免一次过多的进入油腻性、生冷，辛辣刺激性的食物。
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