母乳喂养可以吃黄瓜吗
母乳喂养是可以吃黄瓜的。
黄瓜的营养元素也是比较多的，不仅仅富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、尼克酸，并且还富含铁、磷、钙等营养元素。适当的食用，也是有利于促进宝宝生长发育。并且对于哺乳期的宝妈，也是有利于利尿、除湿、降脂、促消化等功效的。
在母乳喂养期间没有特别忌口的食物，但是不要吃寒性的食物和寒性的水果。饮食上要均衡，所以不仅仅要吃营养的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要经常吃新鲜的水果、蔬菜和富含膳食纤维的粗粮，这样营养更均衡。对于宝宝的健康发育是有帮助的。
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