哺乳期暴瘦怎么办
哺乳期暴瘦需要注意合理的饮食。
如果体重下降的比较快，很可能是因为营养跟不上引起的。建议平时不要有挑食及偏食的坏习惯，经常吃富含营养的肉类、蛋类、奶类、鱼类，也需要经常吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜。营养跟得上则体重会逐渐长上来。
哺乳期间一定要注意休息，保证充足的睡眠。家里人要给予更多的关心和照顾，宝妈的身体健康才有保证，有精力更好的照顾宝宝。
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