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怀孕缺锌应该怎么办呢

: 何静 副主任医师
池州市人民医院妇产科
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怀孕后缺锌一定要注意补充复合维生素，以及含锌的口服液进行治疗。而且日常生活中一些深海鱼类和豆类，以及绿叶蔬菜、牛奶、坚果当中含有的锌比较高，可以多吃这些食物促进锌的生成。

孕妇长期缺锌，可能会导致胎儿体重降低，以及早产或者是妊娠高血压等疾病。所以一定要重视。在怀孕阶段定期做好微量元素的检查，一旦发现存在微量元素缺乏时，需尽快在医生指导下补充各种微量元素。平时饮食还要做到多样化。

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