流产后食物有哪些
流产后需要吃高蛋白食物和含维生素C多的食物,也需要吃含膳食纤维的食物。
流产后身体虚弱,需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,也可以喝鸡汤和鱼汤,可以补充蛋白质,可以增强产后体质,能够促进身体恢复。流产后需要吃橘子、猕猴桃等含维生素C多的食物,可以增强流产后体质。
平时多吃韭菜、芹菜等食物,可以促进胃肠蠕动,能够促进排便,可以预防流产后便秘。
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