桃胶哺乳期有好处吗
哺乳期是可以适当食用桃胶。
桃胶含有比较丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养物质，可提高哺乳期身体的抵抗力。桃胶还有一定的美容养颜的功效，在哺乳期使用，可以起到美容养颜的效果。
但任何东西都不建议过量食用，哺乳期更应该注意饮食的多样化。平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质丰富的鸡、鱼、蛋、瘦肉。哺乳期还应该注意休息，多喝水。
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