流产后主食有哪些东西
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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流产后主食可以吃面条、包子、米饭、面包等，这些食材主要还有丰富的碳水化合物，比较容易消化。
流产后的女性胃口可能会比较差，在一周以内不要着急进补，适当地吃小米粥、红豆粥或者山药等食材，能够起到健脾养胃的功效，从而增进食欲。
流产后一周以上可以用新鲜的鱼肉、鸡肉或者牛、羊肉煲汤食疗，能够补充丰富的蛋白质，还可以起到益气养血的功效，从而快速的改善流产后气血两虚的症状。
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