子宫1度脱垂怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性有子宫1度脱垂，一般是采取物理疗法和盆底肌肉锻炼的方法来治疗。治疗1度子宫脱垂可以使用针灸等疗法，并且服用补中益气丸，能够促进盆底肌张力的恢复，有利缓解不适症状。
平时要注意多做提肛肌运动，也叫做kegel锻炼。即锻炼的时候做收缩肛门的动作，每次收缩的时间在3秒以上，然后放松，每次做10~15分钟，每天做2~3次。这样能够增加盆底肌肉群的张力，缓解局部症状。
1度子宫脱垂的女性平时避免重体力劳动，如果有慢性咳嗽或者便秘等，需要及时进行治疗。
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