经期可以喝减肥茶吗
月经期间是不可以喝减肥茶的,容易导致经血过多,也容易导致出现有痛经的情况,同时也会导致身体过度的虚弱。
月经期间还是要做好饮食方面的调理,尽量多吃一些补气血的食物。不能够应用任何的减肥药物和减肥产品,都容易对身体造成异常的伤害性。
同时饮食上注意尽量不要吃一些热量高的食物,可以适当多吃一些清淡的蔬菜和水果,保证营养的充分。同时也要保证良好的休息,不要剧烈的运动。
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