月经不调红糖可以吃吗
如果月经不调，吃红糖是没有效果的。
月经不调需要在医生的建议下，做B超、性激素6项等其它的相关检查。经过检查确定引起月经不调的原因后，需要在医生的指导下，采取药物对症治疗和调理措施，月经不调的情况才会有所改善。
平时要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，早睡早起，不要有熬夜的坏习惯。如果工作压力比较大，要缓解自己的工作压力，保持心情舒畅也是很重要的。如果经常工作压力大、休息不好，也会导致内分泌紊乱引起月经不调。
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