用什么方法减肥
减肥的方法可以选择应用一些减肥药物或者是减肥产品，也可以选择进行运动锻炼。一般的减肥药物或者是减肥产品，很容易对身体造成异常的不良反应，也容易引起很多副作用的出现。
同时体重下降后也很容易导致出现有反弹的情况，所以一般不采取这种方法进行减肥，主要是进行合理的控制饮食，同时加强运动锻炼。
主要是增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，这样才能够达到健康的减肥。
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