卵巢早衰如何预防
卵巢早衰是可以预防的，主要是从生活作息上来改善。平时要注意饮食规律，按时作息，注意适度运动，避免焦虑，紧张以及情绪波动过大。
如果在平时出现月经周期变短，月经量少的症状时。一定要尽快到医院进行检查，做到早发现早治疗，这样也可以预防卵巢功能衰退。
建议在饮食上多吃含有维生素E、维生素C的食物。还要多吃新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些都可以预防卵巢早衰。
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