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哪些水果糖分低?

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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草莓,樱桃这些水果含糖量都相对比较低,所以在出现了血糖高于正常的时候,可以选择这些食物去适量的食用,除了草莓,樱桃之外,还有白兰瓜,柠檬等。

当患者出现了血糖高于正常的时候,其实需要根据自身血糖控制的情况,来选择合适的水果进行食用。如果是患者血糖并未控制,在可以进食水果的范围的时候,建议暂时不要食用,否则还是可以在进食之后导致血糖的波动,这样是不利于血糖的平衡,严格控制的。

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