舌苔发黄发黑是什么原因引起的
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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舌苔发黄、发黑，可能与其本身的饮食习惯与生活习惯相关，如长期吸烟、饮酒；也有可能是与患者本身口腔卫生清洁不到位相关。
建议患者在饮食也要避免吃油腻、刺激、上火、煎炸类的食物，主要是以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的瓜果，蔬菜；还要保持口腔卫生。可以多出去做体育运动，不但能够加强身体的抵抗力，还能够有效地帮助肠胃道消化，改善症状。也可以多出去晒太阳，增加身体的抵抗力，注意不要熬夜。
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